孩子从呱呱落地时候起,就在爸爸妈妈抚摸下成长,他们之间的感情应该是融洽的。但事实上却并不是这样,不少孩子和爸爸妈妈之间存在着一层感情上和心理上的隔阂,有些还会产生摩擦和冲突。
形成这样的情况是什么原因什么呢?除去孩子本身所固有些心理发展趋势外(譬如孩子伴随年龄的增长,都会出现两个倔强期:第一个是3~5岁,第二个是12~十八岁),还与爸爸妈妈对自己所应担当的角色的认识与对角色关系的处置等有关。
上中学的孩子正处在心理倔强期。他们的一般表现是固执、傲慢、逆反、易激动、爱争吵、叛逆。但,在他们内心的隐密处,又存在着固执与傲慢带来的孤独,与逆反与对抗带来的自伤。做爸爸妈妈的,怎么样从父母的心理王座上走下来,成为孩子的亲密伙伴?
与孩子打造融洽关系的“八步赶蝉术”
这里列出了用心聆听和真的对话的八大引导。前5个引导与积极聆听子女的说话有关。爸爸妈妈需要做到用心聆听,才能顺利进入第6至8步。只须你尝试实践,必能改变你与子女的交流。
1.子女说话的时候,要与他维持目光接触。这可以使你防止心神不定,并且让他了解你正在留神听他说话。尽可能控制自己不要流露反感的眼神,或听到负面的消息时闭上双眼,或四处张望,或低头看着你的鞋。
2.不要一面听子女说话,一面做其他事情。记住,亲子时间是要你把全副心神放在子女身上。倘若你正在观赏一个很喜欢的电视节目,或正阅读一本极其精彩的书,或做着某些你不可以一下子放手来的事情,请对子女言明。一个积极的办法是告诉他:“我了解你有事情想跟我谈,我也非常想听。不过,我期望能专心听你讲。我想先看完这个节目(或做完某件事),还有大概10分钟就能了,那时我就能坐下来,静心听你说。”大部分青少年都会尊重如此的一个建议。
3.聆听感受。问自己这个问题:“我的孩子目前的情绪如何?”当你觉得自己已找到答案,便尝试去引证它。比如,你可以说,“看来是由于我忘记……你感到非常失望,是吗?”如此便可以给予你的子女一个剖白其感受的机会。这亦显示出你正在留神聆听他的说话。
4.注意身体语言。紧握的拳头、颤抖的双手、流泪、皱眉或一个眼神,都可以为你提供线索,叫你了解子女此刻的感受。有时,他可能口说一套,身体语言却显出另一套信息。这个时候,你可以提出一些问题,叫你弄了解他的真的想法和感受。
5.禁止自己打岔。研究显示,普通人平均只能聆听其他人讲话17秒,便开口打岔或提源于己的建议。这种骚扰一般会在踏入正题之前暂停了谈话。交谈的目的不是要捍卫你一个人的想法,或教训子女一番;你是要了解子女的思想?感受和心愿。
6.提出反问。当你觉得自己了解子女所要表达的是什么时,你可以透过反问来作覆检,比如,你可以问:“你刚刚告诉我(按着你所了解的讲出)……我听得对吗?”或“你的意思是不是……”反问式的聆听以澄清误解,并且理清你对子女所讲之事情的理解。记住,你要找出以下几个问题的答案:“我的孩子正在想什么?他此刻有什么感受?他期望我有哪些回话?”在你可以了解回答这几个问题之前,你不适合推荐你的怎么看。
7.表示理解。你的孩子需要了解,你已经接收到他所讲的,而且了解。举例说,当妈妈听了儿子的话后,她反问说:“你刚刚是不是想告诉我,你想跟3个朋友一块去海滩露营。你想开车载他们一道去,由于他们都没车牌。不过,你想我助你付汽油费和泊车费,由于你们都负担不来。我还有哪些遗漏吗?”假如你的儿子说:“我想讲的就是这类。”那样,你便可以对他的需要表示理解:“我了解你的想法,我也相信你们几个好朋友肯定非常想参加这次露营。”透过这种表示理解的言语,你可以一定儿子的自尊感,同时亦对他的想法表示尊重。此刻,你可以进入下一步。
8.在他们的赞同下推荐你的怎么看。“你是不是想听听我对你的建议有什么建议?”假如你的孩子说“好”,你便可以讲出你的想法、建议和感受。万一你的孩子回答说:“不是非常想听。”那样,对话便结束,而你也不需要资助他去露营。不过,假如你已经对子女的想法、感受和心愿表示理解,那样,他极或许会想听听你的建议。即便你未必赞同,他仍然想听。
做到了上述八点,你就基本上可以称为是一个了解尊重和理解孩子的好父母了。但对于那些已经在与孩子的关系上存在问题的父母来讲,真的想与孩子的打造亲密得关系除去上述办法外,还需要爱心,忍耐和时间,由于以往对孩子导致的伤害是非常难在短期内消除。
亲子关系是篇作业由父母来完成,由孩子来打分的作业。没不可以接近的孩子,只有不会如何做的父母。